減重妙方~~

我來說這個，有點心虛...因為我一直都只有胖，而沒有廋....

也許是前一陣子家裡發生了一些事，我突然廋了3kg~~

哇~~這真是奇蹟呀~~

回想一下之前我做了哪些事呢？

大概就是大家都知道的，做了一些簡單的運重，吃東西定時定量，不吃零食，我還有擦一些按摩霜，做一下身體按摩，這個不知有沒有效，大約就是這樣囉~~

不過...因為廋下來粉高興，端午節大吃大喝了一翻....我之胖回來了 >"<

再接再厲吧~~看看這次能不能廋5kg.....

加油加油~~~